Клиника психического и психологического здоровья
«Время для себя»
«Время для себя»
Помогаем разобраться с тревогой, депрессией, паническими атаками, нарушениями сна, эмоциональным напряжением, стрессом, отношениями и жизненными кризисами.
В клинике принимают психиатр, психотерапевт, психолог, клинический психолог и нейропсихолог. Консультации проходят очно в Москве и онлайн.
В клинике принимают психиатр, психотерапевт, психолог, клинический психолог и нейропсихолог. Консультации проходят очно в Москве и онлайн.
Запросы..
В клинику «Время для себя» обращаются люди с тревожными, депрессивными, невротическими и другими психическими состояниями. Мы помогаем разобраться в причинах симптомов, уточнить диагноз и подобрать бережный и эффективный план лечения.
Состояния..
В клинике «Время для себя» можно обратиться к психиатру при тревоге, депрессивных состояниях, нарушениях сна, эмоциональной нестабильности и других состояниях, которые влияют на самочувствие, поведение, отношения и качество жизни. Мы проводим диагностику, уточняем состояние и подбираем эффективный и бережный план помощи.
Как проходит первая консультация в клинике
«Время для себя»
Первичный приём у психиатра, психотерапевта или психолога — это спокойная встреча, на которой специалист помогает разобраться в вашем состоянии, жалобах и возможных причинах трудностей. Не нужно заранее знать диагноз или формулировать проблему “правильно”: достаточно рассказать, что вас беспокоит.
На первой консультации мы внимательно собираем информацию, уточняем симптомы, обсуждаем возможные варианты помощи и объясняем, что можно делать дальше. По итогам встречи у вас появляется более ясное понимание своего состояния и дальнейшего плана: консультации, психотерапии, диагностики, лечения или дополнительных рекомендаций.
Вы обращаетесь
Вы оставляете заявку на сайте, звоните или пишете нам. Не нужно заранее разбираться в диагнозах — достаточно коротко описать, что вас беспокоит: тревога, бессонница, апатия, панические атаки, перепады настроения, стресс или сложности в отношениях.
Помогаем выбрать специалиста
Администратор уточняет ваш запрос и помогает записаться к подходящему специалисту: психиатру, психотерапевту, психологу, нейропсихологу или другому врачу клиники.
Первая встреча
На приёме специалист спокойно и внимательно расспрашивает о вашем состоянии: когда появились трудности, как они проявляются, что влияет на самочувствие, были ли похожие эпизоды раньше и какая помощь уже была.
Четкое понимание, что делать дальше
После консультации у вас есть не просто разговор, а понятный следующий шаг: рекомендации, предварительное понимание состояния, план дальнейшей работы, лечения или диагностики.
Нейропсихология..
В клинике «Время для себя» можно обратиться к нейропсихологу при трудностях с памятью, вниманием, концентрацией, мышлением, обучением, планированием и повседневной организацией. Мы проводим нейропсихологическую диагностику, помогаем понять, с чем связаны когнитивные трудности, как они влияют на работу, учёбу и качество жизни, а затем предлагаем понятный план дальнейшей помощи.
Когда важно посмотреть шире..
В клинике «Время для себя» мы работаем комплексно: помогаем разобраться не только с эмоциональным состоянием, но и с вниманием, памятью, мышлением, поведением, повседневной активностью и качеством жизни. Такой подход позволяет точнее понять причину трудностей и подобрать помощь под конкретную ситуацию.
Мы находимся в самом центре Москвы
📍 Москва, Садовая-Спасская улица, дом 20, строение 1
Вход — через подъезд с вывеской «Офисный центр».
🚇Ближайшие станции метро:
Красные Ворота
Чистые пруды
Тургеневская
Сретенский бульвар.
🛡 Проход через охрану:
Скажите, пожалуйста, что вы в кабинет 109 (можно также сказать: «к психологу»).
➡️ Далее пройдите на 1 этаж, в коридор за охраной.
⏰Важно:
Зоны ожидания сейчас нет, поэтому приходите строго ко времени записи.
Если вы приехали чуть раньше, в здании есть столовая для сотрудников и гостей, где можно спокойно подождать.
Если потерялись: +7 (495) 532-96-22
Вход — через подъезд с вывеской «Офисный центр».
🚇Ближайшие станции метро:
Красные Ворота
Чистые пруды
Тургеневская
Сретенский бульвар.
🛡 Проход через охрану:
Скажите, пожалуйста, что вы в кабинет 109 (можно также сказать: «к психологу»).
➡️ Далее пройдите на 1 этаж, в коридор за охраной.
⏰Важно:
Зоны ожидания сейчас нет, поэтому приходите строго ко времени записи.
Если вы приехали чуть раньше, в здании есть столовая для сотрудников и гостей, где можно спокойно подождать.
Если потерялись: +7 (495) 532-96-22
