📍 Москва, Садовая-Спасская улица, дом 20, строение 1
Вход — через подъезд с вывеской «Офисный центр».
🚇 Ближайшие станции метро:
Красные Ворота, Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар.
🛡 Проход через охрану:
Скажите, пожалуйста, что вы в кабинет 109 (можно также сказать: «к психологу»).
➡️ Далее пройдите на 1 этаж, в коридор за охраной.
⏰ Важно:
Зоны ожидания сейчас нет, поэтому просим приходить строго ко времени записи.
Если вы приехали чуть раньше, в здании есть столовая для сотрудников и гостей, где можно спокойно подождать.
- Клиника психотерапевтической помощи
Панические атаки — это не опасно. И это лечится
Что происходит во время панической атаки
- Учащённое сердцебиениеСердце колотится так сильно, что кажется — вот-вот выскочит. Может казаться, что это инфаркт
- Нехватка воздухаЧувство удушья, невозможность вдохнуть полной грудью. Дыхание становится частым и поверхностным
- Головокружение, «нереальность»Мир вокруг словно за стеклом, всё кажется нереальным. Ощущение, что вот-вот потеряете сознание
- Озноб, онемение, дрожьХолод, потливость, мурашки, покалывание в руках и ногах. Тело реагирует так, будто вы в опасности
- Страх смерти или «сойти с ума»Кажется, что случится что-то страшное прямо сейчас. Этот страх — самый пугающий симптом
- Избегание мест и ситуацийНачинаете обходить метро, ТЦ, пробки — всё, где однажды «накрыло». Мир сужается
Как мы помогаем при панических атаках
Диагностика и разбор
- Разберёмся в причинах на первой же встрече
- Объясним, что происходит — без «страшных» диагнозов
- Полная анонимность — данные не попадают в медкарту
- Вводная консультация со скидкой 50%
- Приём от 7 000 ₽ · 60 минут
✓ Опыт работы более 10 лет
✓ Заведующая отделением психотерапевтической помощи (ДЗМ, Москва)
✓ Работает с тревогой, паническими атаками, депрессией, бессонницей, расстройствами адаптации
✓ Ведёт сложные и хронические случаи, помогает в кризисных состояниях
✓ РУДН: лечебное дело, психиатрия, психотерапия
✓ Доп. обучение: Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, Московский институт психоанализа
✓ Практика и обучение в психиатрии и психотерапии с 1998 года
✓ Комплексный подход: диагностика, лечение и психотерапия
✓ Работает с депрессией, тревожными расстройствами, неврозами, нарушениями эмоций
✓ Помощь при стрессе, ПТСР, кризисных состояниях и утрате
✓ Диагностика когнитивных нарушений
✓ Призёр «Московские мастера» (2022), автор научных работ
- «Долго выбирала — и не пожалела»⭐⭐⭐⭐⭐
Очень боялась идти к психиатру и откладывала месяцами. Записалась в итоге через мессенджер — быстро ответили и спокойно всё объяснили. На первом приёме было без «страшных» слов и давления, просто по делу. Через пару недель сон стал ровнее, тревога перестала «съедать» день.
- «Панические атаки больше не пугают»⭐⭐⭐⭐⭐
Панические атаки накрывали в транспорте, потом начал избегать метро. На консультации разобрали, что это такое и почему не “схожу с ума”. Понравилось, что врач отвечает на вопросы без раздражения. Сейчас езжу сам, без “подстраховок”, и не живу в ожидании приступа.
- «Наконец-то почувствовала, что не одна»⭐⭐⭐⭐⭐
С депрессией было стыдно и страшно идти. На приёме меня не “воспитывали”, а реально слушали и уточняли детали. План лечения объяснили человеческим языком. Самое важное — снова появились силы на быт и общение, перестала отменять всё подряд.
- «Запись удобная, без суеты»⭐⭐⭐⭐⭐
Удобно, что можно записаться онлайн и потом всё подтвердить в чате. Приём начался вовремя, в клинике спокойно, без ощущения “конвейера”. Терапия помогла снизить раздражительность — дома стало легче, на работе перестал срываться на людей.
- «Только здесь нашли подход»⭐⭐⭐⭐⭐
Пришли с сыном-подростком, до этого были в двух местах — там всё сводилось к “перерастёт”. Здесь врач объяснила, что происходит, и дала понятные шаги. Сын стал спокойнее, меньше конфликтов, учителя перестали жаловаться каждую неделю
- «Рекомендую»⭐⭐⭐⭐⭐
Долго жил с резкими перепадами, сам уже не понимал, где “я”, а где состояние. Врач подробно собрал историю, ничего не упустил. Подбор терапии занял время, но наконец появилось ровное настроение и предсказуемость — могу планировать работу и неделю вперёд
- «Спокойный врач»⭐⭐⭐⭐⭐
Мне важно, чтобы специалист был очень тактичный — я закрываюсь, если давят. Здесь было уважительно и спокойно, без оценок. Появилось ощущение опоры: я понимаю своё состояние и что делать, когда накрывает тревога.
- «Понравилось отношение»⭐⭐⭐⭐⭐
Думал, что тревога и бессонница — “возрастное”, и просто терпел, но жена заставила все таки пойти на обследование. В клинике спокойно разобрали причины и подобрали помощь. Понравилось отношение персонала: без суеты, всё понятно. Сейчас сплю лучше и чувствую себя собраннее днём!
- «Хорошая клиника»⭐⭐⭐⭐
Приём задержали минут на 10 — предупредили и извинились, это ок. Сам врач очень внимательный: задавал точные вопросы, объяснил схему, что можно ожидать и когда приходить на контроль. Сейчас я снова выхожу из дома без “маршрутов безопасности”
- Психиатр или психотерапевт
- Единый план лечения и поддержки
Верните себе свободу передвижения и спокойствие